黄发能丨挥动红旗踏秋行 健步欢歌享安康——2026全国老年人“11·11”健步走大联动泸西县分会场活动圆满举办

秋日清晨，泸西天色阴沉，天空不时飘着细细的小雨，凉意阵阵。虽然天气不算晴朗，却丝毫没有减退老年朋友们参与健身活动的高涨热情。来自全县各个老年协会的近千名六十岁以上老年人齐聚黄草洲国家湿地公园，如约参加2026年全国老年人“11·11”健步走大联动泸西县分会场活动，风雨无阻，热闹非凡。

本次活动由泸西县教育体育局、泸西县老年人体育协会主办，黄草洲国家湿地公园、云南省国际旅行社协办，以“摆动双臂，迈开双腿，走出快乐，走出健康”为主题，积极倡导科学健身、快乐养老的健康生活方式。

活动现场场面盛大、氛围浓厚。参与本次健步走的近千名老年队员，来自全县各行各业、各个老年文体协会。每一支队伍都着装整齐、统一规范，各队自有特色服装，整齐划一、精神十足。全体队员统一佩戴黄色长围巾，在阴沉的天色和碧绿的湖景映衬下，显得格外亮眼、温暖喜庆。大家个个精神矍铄、容光焕发，完全看不出岁月的沧桑，展现出新时代老年人朝气蓬勃、热爱生活的良好状态。

湖畔步道细雨湿润，空气清新舒爽。广场上红旗招展、横幅醒目，老人们手持小红旗，整齐列队。各文艺队、腰鼓队、文体队轮番登场，现场锣鼓铿锵、乐曲悠扬。队员们敲起锣鼓、奏响音乐，伴着欢快的节奏放声歌唱，舞姿轻盈、步伐整齐。欢声笑语、锣鼓歌声交织在一起，回荡在黄草洲湿地公园湖畔，场面热烈又暖心。

随着活动正式启动，浩浩荡荡的健步队伍沿着湿地公园环湖步道有序前行。老人们甩开手臂、迈开大步，步履稳健从容。大家结伴而行、边走边聊，沐浴着清新的秋风细雨，欣赏着湖畔水杉葱郁、湖光潋滟的优美景色。没有竞速比拼，只有悠然漫步、休闲健身，老友相聚、笑语盈盈，尽情享受运动带来的轻松与快乐。

健步走简单安全、舒缓适度，非常适合老年群体日常锻炼。多年来，全国老年人“11·11”健步走大联动活动持续开展，就是为了引导广大老年朋友走出家门、动起身子、乐享健康晚年。

近年来，泸西县高度重视老年体育事业和老年文化建设，不断完善湿地公园健身步道等基础设施，常态化组织各类老年文体活动，为全县老年人搭建健身娱乐、交流相聚的优质平台，让老年人老有所乐、老有所健、老有所享。

绵绵细雨全程相伴，近千名老年朋友始终热情高涨、坚持全程走完。大家纷纷表示，今天虽然天阴下雨，但大家心情特别好。集体健步、敲鼓唱歌、老友相聚，既锻炼了身体，又愉悦了身心，真切感受到了晚年生活的幸福充实。大家纷纷期盼，今后能多举办这样接地气、聚人气、暖人心的老年文体活动，让更多老年朋友走出家门、拥抱健康，走出快乐幸福的晚年生活。