黄发能丨有感于“无作业日”
教育之要，在于育人为本；成长之道，贵在张弛有度。近日，云南省教育厅立足义务教育发展实际，出台作业管理十条举措，将每周三设立为全省统一的“无作业日”，以刚性制度为学生减负，以科学理念为成长赋能，既是对“双减”政策的纵深推进，更是对“健康第一”教育理念的生动践行，为云岭大地义务教育高质量发展，擘画了回归教育本真的温暖图景。
本文作者黄法能，系家庭教育指导师(高级)
长久以来，义务教育阶段学生作业负担过重，成为制约学生全面发展、困扰万千家庭的突出问题。机械重复的书面作业、超时超量的课业任务，挤占了学生的睡眠、运动与自主实践时间，让不少少年伏案至深夜，失去了童年应有的活力与朝气；家长深陷辅导作业、打卡留痕的焦虑漩涡，亲子关系被学业压力裹挟，教育的初心与温度渐渐被功利化的课业追求掩盖。正是聚焦这一教育痛点，云南省教育厅精准施策，以“周三无作业日”为切入点，划定清晰的减负底线：小学当日彻底取消书面作业，让孩子放下纸笔、自由成长；初中不留书面家庭作业，以阅读、实践、探究类作业取而代之，同时严令禁止任何形式的变相布置作业、要求家长打卡留痕，直击作业负担的核心症结，把本该属于孩子的时间与快乐，实实在在还给孩子。
“无作业日”绝非简单的“减作业”，而是教育理念的深刻迭代，是对学生成长规律的充分尊重。教育的使命，从来不是用作业填满学生的时间，而是培养德智体美劳全面发展的时代新人，作业的核心价值在于巩固知识、提升素养，而非沦为“题海战术”的载体。此次云南配套出台的作业管理十条措施，从作业时长、设计、监管、批改等全链条发力，构建起“提质不增负”的科学作业体系，为“无作业日”筑牢制度保障。严控作业时长方面，明确小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级、初中书面作业日均时长分别不超过60分钟、90分钟，更建立作业“中断机制”，划定学生就寝时间红线，把保障学生睡眠健康放在首位，守住了教育的民生底线。优化作业设计上，摒弃机械重复、惩罚性、超纲偏难作业，推行“基础性+拓展性”作业模式，强化教研支撑与校本资源建设，让作业从“量的堆砌”转向“质的提升”，真正发挥作业的育人功能。
留白之处，自有成长芳华。“周三无作业日”的留白，是为学生全面发展搭建的广阔平台，是素质教育落地生根的生动载体。政策明确鼓励各地各校将无作业日与劳动实践、体育健康、科普创新等主题实践周深度融合，分年级设计实践清单，引导学生走出书本、走出家门，在体育锻炼中强健体魄，在户外活动中亲近自然，在家务劳动中学会担当，在艺术欣赏中涵养情操，在自主探究中提升能力。这一安排，填补了长期以来重智育、轻体美劳的教育短板，让“无作业日”变身“成长赋能日”，让学生在自主安排、亲身实践的过程中，收获课本之外的综合素养，培育独立思考、动手实践的核心能力，真正实现减负与提质并行、减压与赋能兼顾。
从教育生态重构的角度来看，“无作业日”与作业管理十条举措，更是推动家校社协同育人、破解教育内卷的有力抓手。以往，部分学校存在“重作业、轻课堂”的误区，将教学质量寄托于课后大量作业，导致课堂效率打折扣；家长受“唯分数论”影响，盲目加码课外补习，形成“校内减负、校外增负”的恶性循环。此次改革实行“年级组+学科组”双统筹、作业校内公示制度，倒逼教师深耕课堂教学，提升课堂效率，实现“课内学扎实、课外少负担”；严令禁止家长批改作业、杜绝“家长作业”，彻底卸下家长的额外教育负担，让家长回归亲情陪伴的角色，修复亲子关系，营造温馨的家庭育人氛围。学校、家庭、社会同向发力，共同摒弃功利化教育观念，构建起轻负高效、包容健康的教育生态，让义务教育回归立德树人的根本任务。
好政策贵在落地，好举措重在坚持。“周三无作业日”的顺利推行，离不开各方的协同发力与长效监管。学校要严格落实政策要求，杜绝隐形增负、变相留作业等行为，把减负举措落到实处；教师要不断提升教学与作业设计能力，让每一份作业都精准高效；家长要转变教育观念，理解“留白式”教育的深意，支持孩子全面发展；教育部门要强化督导检查，确保作业管理十条措施不打折扣、落地见效。唯有各方同心同德，才能让“无作业日”真正成为学生成长路上的温暖陪伴，让减负成果惠及每一个孩子、每一个家庭。
教育是一场慢的艺术，需要顺应成长规律，守护少年天性。云南省设立“周三无作业日”，以小切口改革推动大教育变革，用制度的“减法”换取学生成长的“加法”，用教育的温度点亮少年的未来。这一举措，既彰显了地方教育部门深化教育改革、办好人民满意教育的责任担当，也为全省义务教育高质量发展注入了鲜活动力。
愿云岭教育始终坚守育人初心，以“无作业日”为契机，持续深化“双减”工作，不断优化教育教学管理，让每一位云岭少年都能摆脱过重课业负担，在阳光下自由奔跑、快乐成长，既有知识的积淀，更有体魄的强健、品格的涵养，成长为堪当时代重任的栋梁之才，书写云南义务教育发展的崭新篇章。
所属专题：
滇东高原文墨歌者——黄发能专题
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